jueves, 11 de febrero de 2010

I continuem amb les dietes

Ahir va ser dia de la reunió setmanal amb els de WW, i vaig baixar 2,6Kg, la propera setmana nomes que baixi 400grm, ja tindré una nova estrella!!!

Durant aquesta setmana he probat una recepte que vaig trobar per internet, es tracta de fer petit suiss light, us la passo pels que feu régim i per si algú ho fa amb ww, doncs li diré que si la quantita que surti ho reparteix per 6 gotets cada petit suiss li surtirà per 0,5punts.

Ingredients:

200grm de formatge tipus philadelphia light
400ml de llet desnatada
4 culleradas de edulcorant (millor en pols, si no la quantitat que cregueu que pot ser necessaria per endolcir)
2 cullerades de gelatina de maduixa

Agafem els 200 grm de formatge, 200 ml de llet desnatada i les 4 cullerades d'edulcorant i ho barregem bé amb l'ajuda d'un turmix.

Per un altra banda posem la llet restant a bullir i un cop comenci li afegim les 2 cullerades de gelatina de maduixa (també es pot fer amb gelatina neutra i quedarien com els petit suiss naturals), ho remenem fins que quedin desfetes i ho afegim al formatge, un altre cop de turmix i ho posem amb gotets petits (tipus tallat)

Ho deixem refredar a la nevera i un cop fred ja tindrem els nostres petit suiss light.

Espero que us agradi i que us decidiu a provar-la

No hay comentarios:

Publicar un comentario